Les affirmations positives
Dernière mise à jour : 28 avr.
Les affirmations influencent directement notre inconscient, nos « dialogues intérieurs » et nos actions. Elles doivent être formulées au présent, avec énergie et de façon positive.
On peut les pratiquer en silence, à haute voix, par écrit ou même en chantant.
Sources : Techniques de visualisation créatrice » de Shakti Gawain